为什么活得这么累

1、人，活着不一定是累的。也许是楼楼的个人心态，导致楼楼会有这种心理。凡是得往好的方面去想，不要常想坏的结果哦！祝楼楼，每一天都过得happy哦~~~(为什么活得这么累)。

2、加缪说：“没有对生活绝望，就不会爱生活。”的确，感觉到活得累的时候，正是你要改变自己生活方式的时候；感觉到活得累的时候，也正是迈向幸福转折点的时候。

3、每个人都有属于自己的舞台，这个舞台，是那么光灿，美丽，生命从此辉煌无悔！只要坚韧不拔的走下去。

4、曾在网上看到有这么一个哲理故事，拿来与大家分享：有一天，神创造了一头牛。神对牛说：“你要整天在田里替农夫耕田，供应牛奶给人类饮用。你要工作直至日落，而你只能吃草。我给你50年的寿命。”牛抗议道：“我这么辛苦，还只能吃草，我只要20年寿命，余下的还给你。”神答应了。

5、所以，人生只有快乐的心态，无有视财物金钱为目的态度。那样，才能觉得人活着越来越轻松愉快，更加有乐趣中的意义。这才是我们所需要的工作生活方式！

6、因为没人记得住第二名所以我要努力去当第一。

7、他具有很强的身体调理功底，擅长身心结合的统合疗愈方式，包含中医、瑜伽、哲学、心理学 等方法技巧，结合自身多年来的疗愈经验，

8、比如，如果一个人抱着“人生艰险、谋生不易” 的限制性信念——

9、当我们在阳光下散着步，轻嗅着花儿的芬芳，聆听着鸟儿的鸣叫，暖洋洋地享受着大自然馈赠的礼物时，就应该被幸福环绕，而不是忧心着明天以及未来阴雨连绵的天。

10、是不是这些念头一点点消磨了你的动力，让你止步不前？(为什么活得这么累)。

11、现在，为了让更多人能够体验到限制性信念被充分清除、感受活力重新回到自己手中的蜕变。

12、 牛抗议道：“我这么辛苦，还只能吃草，我只要20年寿命，余下的还给你”神答应了。

13、人生短短几十年，不要让自己活得那么刻意，人生也不需要把自己绑得那么紧。偶尔的小小放纵，是对自己心灵的一种解脱。

14、遗憾、悔恨越多的人，越是感慨世事无常，光阴飞逝。

15、有劳动；要工作要生活要生存就有曲折坎坷、酸甜苦辣_不论是什么样的人，居安思危还是美德。

16、以人性恶为假设的社会关系，充满了戒备和防范，就人际关系而言，戒备是盔甲，披着盔甲前行，辛苦是必然的。

17、为此，金钱成为了压倒一切的追求。本来追求金钱是人的本性的一部分，但金钱主义使人的这一本性掩盖了本来与之平行的另外一种“人之初，性本善”的本性。

18、未雨绸缪来自于对未知的恐惧，现代社会的技术迭代，人工智能对职业格局的颠覆，加剧了人们对于未来和不确定性的恐惧。这种恐惧一旦蔓延，就变成心理上的黑洞。

19、因为，我有可爱的头条与称心的工作，可以边工作边创作，边工作边阅读学习，积累知识，沉淀智慧，增添聪慧潜能。取友人之长，补自己之短，其乐融融。

20、可是，这么多人在渴望认同，就是不问一句：“我们为什么需要认同？”这世界之所以美好，就是因为参差多样，动物和植物有差别，动物和动物之间有差别，即便同一个物种，人类，也是千姿百态，各有性格，为什么要彼此认同？

21、外部的人际戒备和内在的自我冲突，如同一根蜡烛两头点，日消夜耗。能不累么？

22、为着别人的目光而活，即使家财万贯也是累的；为着自己的生命而活，再累也甘之如饴。

23、为什么他们会发生这样的转变呢？为什么曾经积极生活、热爱生活的人们却变得厌倦生活、甚至想要结束生命了呢？为什么我们会感到活得累呢？

24、就像我自己，上了大学之后，有过迷茫的时刻，觉得自己心很累的时候，往往都是在人际方面其实人际关系是一辈子都要面对的事情，慢慢会在处理事情上形成自己的方式风格。不要去过快的否定自己，接受自己的性格，不要一直想自己不行，在前进的路上总会遇见困难，给自己加油就好了，越过一个坎就会成熟很多。

25、长大以后才发现，原来一生很短，梦想可能来不及实现，而我们也来不及去爱一个人，或者忘掉一个人。

26、本来遇到一个很好的机会，正想大干一场的时候，脑海里又会涌出一个声音“会不会搞砸？”；

27、如果你真的感觉到累了，那就好好休息一下吧，让自己的身心都彻底地放松一下，好好慰劳一下自己的身心，善待自己，不再委屈自己。因为如果我们感觉到活着累，那说明我们活到现在，确实也是付出了很多。如果不是努力过头的话，那么他们也就不会感觉到那么疲惫不堪了。

28、互联网时代，生活有无数的可能性，这些可能性，透着希望的阳光，也潜藏着焦虑的暗流。

29、大多数情况下，人的行为和内心的冲突，多半与寻求外部认同有关。 

30、也许你身边有一群很有趣的朋友，每次看到他们装逼你就会很开心。可是你内心知道，世界上还有很多更加有趣的人，他们装逼无极限。

31、亦或者，阅读一本能够给心力交瘁、抑郁迷茫的你以心理治愈的书籍，譬如加藤谛三的《你活得累吗：度过困难时期的心理学》。

32、有着从身心联结入手、打开潜意识、扭转限制性信念的深厚经验。

33、限制性信念凭借自身意识很难改变或清除，就像我们很难通过意识来控制自己的内脏器官一样。

34、另外，将自己的内心世界记录下来，也是休养的方法之一。要真实记录自己的心路历程，要把自己憎恨过的事情忠实地记录下来，如果自己曾想杀掉某个人，也要真实地记录这一想法，但是，这不能给别人看。通过记录来发泄自己郁积的情感，一直写到自己找到属于自己的人生为止。

35、生命中只剩下回不去的过往，和看不清的未来，无奈之下，也只能埋头继续前行。

36、这本《你活得累吗》就是他的代表作之一。在日本，这是一本畅销书，因其治愈的文字和深刻的见解而广受好评，已经重印近30次。

37、人生如梦，一转眼几十年过去了，我们从一个懵懂的小孩变成了一个为生活奔波忙碌的大人。穷也好，富也罢，只要自己过得脚踏实地，不忘初心，一切都是过眼浮云，记得朋友说过:珍惜当下的幸福，把握明天的机遇，想要得到的就要努力，心累了就要找一个温暖的港湾停靠，错了就不要后悔，苦了就要好好放松心态，痛了就要迷途知返，伤了才明白何为坚强。人生短短数十载，每个人的生活或多或少都很累，这是上天注定要让我们经历的磨难，才让我们尝到苦尽甘来便是甜的滋味。

38、博尔赫斯说：“地狱不是一个地方，而是一种状态。”无数的欲望，执念和情绪混杂在一起，生出一个焦虑的黑洞，就是我们自己给自己创造的地狱。

39、接着的10年，我们退休了，不得不像只猴子表演杂耍来娱乐自己的孙儿；

40、宇宙中的无数颗行星，靠万有引力赋予它们意义，因为它们没有生命，没法选择。

41、限制性信念很容易让我们陷入到情绪里，比如悲伤、生气，甚至恨铁不成钢。这时，你可以跳脱出来，想想自己是“另外一个人”，会不会有新的办法解决和处理？

42、我们总是在注意自己错过太多，却不注意自己拥有多少。

43、物理老师说要分组学习，得照做；英语老师说他俩不能当同桌，得调位置；语文老师说班干镇不住，得重选。

44、享受生命，其实不需要太多的物质条件，只要学会拿得起，也要学会放得下。

45、想要修改限制性信念，一定要有很强的觉察力和掌控力，从潜意识的根源中入手。

46、这个世界，为什么会这样呢？是什么支撑整个宇宙运作了这么久？我们将何去何从？我们为什么要活得这么累？

47、在这荒茫宇宙的无数个星系中，我们不过是浩瀚银河一条荒凉旋臂上微不足道的生物。穷尽一生，翻天覆地或遵规守纪，对浩瀚的宇宙而言，并没有什么卵用。

48、新课改由老教师牵头，指派外出培训的老师，必须有一定的资历和头衔，他们回来再交流心得。但是由于思想固化守旧，他们始终坚持用旧方法教年轻老师上课，美其名曰经验。

49、但很多时候，父母虽然内心很爱孩子，却没有经常给予孩子认可，从而使孩子没有感受到明显的爱意，逐渐产生并积累起消极不满的情绪。

50、而那些没有父母帮助的，只能靠自己打拼的，那肯定过得会辛苦一些。但是奋斗之后肯定会有成就。心里也会有一种自豪感，所有的一切都是我自己奋斗出来的心态不好的话，会累。有些人都在努力，干着同样的工作，在规定时间都完成了。

51、所以，我认为，人之所以生活那么累，其自己本身就是矛盾主体，生活不可能一帆风顺的，人生正道是沧桑，应该学会想开、看淡、不强求，适当放松自己，让自己开开心心地过，不是更好吗？

52、人活着累的原因:常常犹豫不决，选择困难症。

53、小时候的时光是很多人都怀念的，因为小时候我们天真烂漫，不懂什么是算计，和小伙伴吵架了，和父母闹别扭了，过不了几天也是转身就忘了。那时候我们笑脸纯真。

54、有人将中国人太累的原因归结为以下几种：太看重位子，总想着票子，倒腾着房子，放不下架子，撕不开面子，眷顾着孩子。

55、人生在世，生存不易，每个人都会面临各种问题，背负各种压力。希望我们都能拨开笼罩在心灵上的阴云，顺利度过自己人生中的困难时期。

56、有时把简单的事情想得太复杂，也会让自己变得很累。学会放下，坦然面对，可能会活得轻松点。

57、感觉活着累的人，其实是很认真的人，也是曾经努力过的人。在努力的时候，他们并没有想到自己会变成现在这个样子。他们坚信总有一天自己的努力会得到回报的，总有一天会得到大家的认可和夸奖的。他们从未想过自己的人生之路会像现在这样越走越窄。但是现在却对人生感到疲倦了，什么都不想做了。

58、也许能和身边的人畅聊《琅琊榜》跌宕起伏的剧情，美轮美奂的场景，其实你更想怎样和胡歌睡一觉。

59、本来男人的背叛就已经深深的伤害了孩子和自己，而女人如果不能调整自己的心态而一直处于这画地为牢的“不甘心”中，那就是为自己和孩子带来更严重的二次伤害。这真是个悲哀的结局，因为男人的错误而惩罚自己和女儿一辈子，真的值得吗？男人都已经在别处逍遥了，你凭啥要用自己的青春和孩子的后半生去烘托他的幸福呢？这不是太傻了吗？

60、缓解这种恐惧和焦虑的止疼药，就是考一张又一张有用或者没用的证书，赚看得见的每一分钱。把生命中的每一分钟，都用来“努力”。

61、我们总在经历了生活的打压与磨砺之后，才渐渐地学会了如何与这个世界和平相处。       

62、为人子，为人父，为人母，各种重担压在肩头，我们不能任性，只能负重前行。

63、还没有一个月，因为一个小事，我直接跟产线的老大干起来了，就我当时的爆脾气，直接甩手不干了，但走出公司那一瞬间，我后悔了，因为没有找到下家，卡里就七百多，你们都不知道我是怎么度过接下来的半个月的，我一分钱都没有去借，也不好意思问家里要，我扛着行李直接进了网吧，晚上投简历睡觉，白天叫网管帮我照看行李，自己就出去面试，整整坚持了半个月，终于有家公司要我了，此时此刻的我，已经不管薪资多少了，但凡能管吃住，我就干了。

64、那天晚上躺在床上，我辗转反侧，不是因为和女伴分床而睡，而是一闭眼，我的脑海里就浮现出他在雨中低着头，努力用手支撑走路的样子。

65、因为我们在追逐名声、权利和金钱的路上，时常忘记了生命本身的意义。

66、我们开始害怕改变，因为改变意味着跳出舒适区，重新开始，重新探索这个世界的未知领域，未知里暗藏着危险，同时也有着新的希望。

67、大学刚毕业，以为拿着大学文凭，就可以大摇大摆进公司，享受着的高薪工资，但在面试的时候，就把我卡住了，真的是问啥啥不懂，做啥啥不会，确实，大学我真的大部分时间是在寝室度过的(如果给我一次重来上大学的机会，我肯定好好用心学习)。好不容易进去了，被分配到产线打杂，工资1600，工厂有吃住，但月底会在工资里扣，想想算了吧，先干着。

68、抑郁症患者寻求的并不是别人的鼓励，而是希望有人能够体谅自己的痛苦心情。抑郁症患者是在寻求关爱，而不是寻求发生在自己身上的事态的改善。所以如果你是热衷于向那些感觉到活着累的人提供改善事态的具体建议的话，那么你实际上是在将他进一步逼入困境。

69、不舍得享福，总觉得自己不配好东西、好生活，让自己活得很辛苦；

70、我们总是活得太累，生活如同斗地主，不是被喊过，就是被压死。

71、7月4日，新开这本日记，也为了督促自己下个学期多下些苦功。先要读完手边的莎士比亚的《亨利八世》…… 

72、憋了很久的工作方案，终于找到合适的时机表达，话到嘴边的时候，还是会迟疑“要不再等等？”；

73、如果有自己喜欢的音乐，那就听听音乐；如果有自己喜欢看的小说，那就读读小说。或许从音乐和文学中，你可以找到让堆积在心底的憎恨情感发泄的出口。你一定可以从音乐和文学中找到能够和你心中抑郁情感发生共鸣的东西。你应该一直侧耳倾听这些音乐。

74、我有一个朋友，她是家里的独生女儿。家里有钱，现在不用她去付出。

75、神创造了狗。神对狗说：“你要站在门口吠，吃主人吃剩的东西。我给你25年的寿命。”狗抗议道：“整天坐在门口吠，我要15年好了，余下的还给你。”神答应了。

76、在三天的体验课程里，唐一杰老师将运用自己独创的“三步法”帮你消除限制性信念——

77、而有的人，父母是不会给钱的是，还要给父母钱，这跟我的朋友就没法比。

78、过生日的时候，被朋友送了一个礼物，尽管非常喜欢，但是心里还会犹豫“是不是太贵重了？”；

79、你在乎什么，你就被什么所控制。你渴望被认同，那么社会的道德定义、文化习俗和时尚潮流，任何一样东西都可以绑架你。因为，他们中的任何一样东西，都是谋求认同的标签。

80、杨绛就曾说过：“我和谁都不争，和谁争我都不屑。”

81、有个故事说，老王发了一万元奖金，他的心路历程却是这样的：当他听说别人都发了一千元时，他很高兴；当他听说别人发了两万元时，他已经没什么被奖励的喜悦了；而当他听说别人发了五万时，他简直在羡慕嫉妒恨！

82、既使东借西凑组织了一个家庭。幸福皆数还不很如意，而且随即而来子女教育的后期投入，父母年老的赡养负担等等增加了压力。

83、有一种思维模式叫做：“如果不……你就死定了。”

84、女孩问男票，为什么和你搂在一起的时候，你总是要伸手摸我的胸，难道就不能安安静静的搂着吗？