大道理都懂却依然过不好这一生

1、孩童喜乐少无忧，梦浴晨光，逐蝶观花尚秋月。未来皆可期，无限美好。而立知艰，身为父母亦有身父母。纵横捭阖奔命于四方，起落之间不曾有半点懈怠。

2、后来发现凉白开喝下去更干净，半夜写出的文字也挺有味道，清晨那碗粥暖胃舒服，痛极后孤立无援的想法更成熟，一路走一路失去也一路拥有。

3、安静下来和自己相处的时间少之又少，认真思考和自我反省的机会也从来没有，仿佛总是被生活推着在走，该上班了于是匆忙出门挤地铁，要考试了，于是拿起书来死记硬背。(大道理都懂却依然过不好这一生)。

4、当然，这是可以理解的，积习难改，习惯是一贯性的，并不是一时才养成的，这意味着，我们若想要成功，就要付出双倍甚至更多的代价。

5、如果一个懂的道理，不是为了修正自己，而是为了自己的不当寻找借口，那么懂的道理越多，越容易偏离方向。

6、大道理人人都懂，但为什么听过那么多道理，我们依然过不好这一生呢？

7、锻炼与不锻炼的人，隔一天看，没有任何区别；隔一个月看，差异甚微；但是隔五年十年看，身体和精神状态上就有了巨大差别。读书也是一样的道理，读书与不读书的人，日积月累，终成天渊之别。

8、有时候不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重。

9、此时，大脑便会开启奖赏机制，你都懂得这个道理了，收获不小了，奖励你休息一下吧。

10、这基本上是所有学佛的人、不学佛的人，都会遇到的问题——道理我都懂，你讲得这些我都听得懂，我都能明白，甚至我都能给别人讲，但我恰恰做不到，这个怎么办？

11、与其遍地开花却没收获倒不如一步一个脚印让自己渐渐成为一个更好的人。

12、通过这个例子，大家已经发现：很多时候我们读了那么多大道理却仍然过不好这一生，原因之二是我们总是在单一的条件之下去看待、去应用某个“大道理”。

13、因为你的现在是过去的总和，而你的未来也由你的现在所决定，所以不希望你们走太多没有意义、完全可以避免的弯路。

14、有考的好的，就有考的不如模拟考的，那么这些同学是怎么失败的，看看他们的教训。

15、但正如“身边有80%的人从来不思考，15%的人以为自己在思考，而只有5%的人真正在思考”一样，生活中绝大多数人仅仅只做到了听过的层次，少部分人做到了理解，只有极少数人做到了笃信。

16、其次，我们优化了反馈：正向的反馈是让我们跨越时间执行计划最好的方式，当我们完成了自己设定当目标的时候，我们得到了一个正向反馈，肯定了自己的努力，紧接着我们可以继续完成下一次的计划。

17、巴菲特一个“价值投资”的理念琢磨了近70年，过程中还在不停修正和更新，到如今才有了伯克希尔哈撒韦的傲人战绩；雷 · 达利奥一套“原则”系统，打磨了近40年才把“桥水资本”打造成世界上最大的对冲基金公司；马斯克一心践行“第一性原理”大半辈子终于有了“SpaceX”和“Tesla”的今日成就。

18、你说我清高傲气，那是因为你无法驾驭我，掌握我。

19、打造“认知优势”的唯一的途径就是持续地经受提问，让那些认知体系里的“熟知”升级成“真知”。

20、仅仅一年过去，你的笔记本上就会有17页“道理指南”，那可不是道听途说的简单摘抄，而是你真刀真枪干出来的血泪经验。你可以想象，这样的东西和你在公众号里看到的鸡汤文相比，到底哪个更能改变的你的生活。

21、虽说人类拥有理性，但为我们做事情提供动力的并不是理性，而是情绪，情感，激情，憧憬等层面的要素。

22、一个人的认知优势体现在他的真知跟熟知的比例：如果你头脑中净是一些熟知，基本上没有真知，或者说只能回答第一个问题，大量的知识只能经受住第一问，你的认知就没有优势。拥有“真知”的人是能够让自己的熟知经受住下一问，并且在下一问的过程中，用最快的方法找到解决方案。接下来新问题提出来的时候，又能快速地去寻找新的答案。

23、任何人的认知都包含熟知和真知。所谓“认知优势”是提高真知在整个认知中的比例，而很多人的认知之所以没有优势，是因为他的所谓“认知”当中有太多的熟知——经不住疑问的那些知识。

24、干货给你了，而你没去做没去学，一点用没有，而鸡汤就是要激励你去做，别总是嘲笑鸡汤如何如何不好，那些名人传记在某种意义上来说也是鸡汤，不过对你就是一种鼓励，记得下士闻道，大笑之。

25、(2)必须看得长远一些，给自己足够的时间，从最基本的，最微小的改变和练习计划起。

26、听懂道理改变生活从来都不是“集中收集、一股脑全用、最后一步到位的过程”的全线作战，这样只会让你在大量的道理之中无所适从；而该是“一次专心一条，当一条道理融入生活后再考虑下一条。”的单点突破。

27、累了，你就歇会。缓缓了，有精神了，鼓起勇气，为了理想坚持……往前冲，当达到了某个高度后，你的激情又回来了。

28、实践是检验真理唯一标准，这句我们耳熟能详的话放在这里是最合适不过的。

29、亲手把你推开的人，也许更渴望你能留下来。喜欢一个人，喜欢了很久，最后得到了，却放弃了。是真的难过了很久，也是真的要继续往下走。

30、原因之一可能就在于，我们没有追究“大道理”背后的原因，我们只是在机械的运用它，而世界外界的环境又是非常复杂的。

31、占有欲这东西大概就是从别的女孩子嘴里说出你的名字我都会吃醋，即使与爱情无关。感情这回事，不负彼此就好，想要不负此生，太难。恋爱的酸臭能忘就忘，金钱的芬芳必须记得。

32、人间没有永恒的风景，没有永远的人，也不必悲观，毕竟生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。

33、别人的成功你只看到了结果，却没有看到了过程，别人灰头土脸不耻下问的时候，你可能在酒吧和朋友花天酒地。

34、问题来了，如何能够帮助我们突破这些限制呢？

35、懂得很多，生活却没有改善，甚至更糟，无数人都有这种体会，这背后的原因是什么？

36、如果有人真爱你，那他无论忍受多少，都不会愿意跟你分开。那种嘴上说爱，其实离你越来越远的，不过是谎言。那种满嘴真爱，其实一点亏都不肯吃的，无非是路过。真爱，就是奔结果去的。没结果的，只能叫曾爱过。无论你爱过谁，结果只有一个。陪你到最后的，才是真爱。

37、俗话说：“思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。”

38、仍以“一天吃三顿饭”为例，大多数人们并不知道为什么这样做？

39、包括我今天分享的这篇文章，肯定有读者在读的时候，心里会想：你说的这个道理，我知道，都是常见鸡汤罢了，我不用你教我，你也没资格。

40、比如，今天有一本书讲的是性格相似的人在一起会更幸福，那么我们就会认为这是唯一答案。但是明天看了另外一本书讲的是性格互补的人在一起更和谐。

41、回到开头的话题，为什么我们知道了那么多大道理，却过不好这一生呢？

42、偶尔听来比较新鲜，可是时间久了，大家都觉得她有些不接地气，而且爱较真儿，性格耿直，很难相处。

43、做好这件事有多重要呢？据统计，一个人每天将会面临总计两百次以上的选择，而这里说的每次的确就是生活中大大小小的每一次。

44、首先我们从概念上说文解字了解一下什么是常识。

45、生活不能等别人来安排，要自已去争取和奋斗。而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。

46、那怎样才叫听懂呢？这一步聚焦于道理本身，你不仅需要去体会道理本身的含义还需要体会说话人表达这个道理的情境和目的，并揣测说话人希望听到这个道理的人用他去解决一个什么样的问题。

47、道理不必听那么多，一段时间之内把一个道理琢磨清楚思考明白，好好践行，收获反馈再加以增补和修订，你就已经超过了“听了许多道理却从没听懂过任何一条道理”的普通人很多，甚至直接就在“吸收道理”这件事情上和世界上最厉害的人处在了同一水平上。

48、这也是为什么，努力并不总是有意义，只有找对了赛道，再去努力，才会得到正向反馈，激发继续努力下去。

49、因为你听到道理觉得很有道理，但是你按照那个道理去做明没有的话，那么这个道理对于你来说就是一句过眼云烟的话对于你来说就是不太重要的，那么你等他忽略过去了，这个虽然很有道理，但是对你你来说你没有去实践，没有去认真的将它做出来，那么这句话就是没有用的，所以依旧是没有过好这一生。

50、人总是习惯性地高估短期的作用又低估长期的力量。

51、最后，希望对任何有机会改变你人生的深刻道理，你都能像马斯克一样琢磨个二十年搞出个特斯拉，或者如达利奥一般研究个四十年影响上百万人，亦或是学学巴菲特老爷子践行一辈子最终赚他个几百上千亿美金。

52、好比一个游戏氪金玩家神器满身但不知道怎么用于是依然战绩平平，但如果有高人给他一份操作指南，告诉他什么时候该用什么神器以及每件神器怎么用，那你觉得还有人能拦得住他吗？

53、有人说，就算你读了那么多的书，懂了那么多的大道理，却依旧过不好这一生！

54、爱情最大的敌人，不是生活压力，是想太多。有些人，一旦恋爱就会东想西想，就会胡思乱想。对方可能还不知道呢，你就已经在心里面过完了一辈子。这不是谈恋爱，而是一种自毁情绪。爱情应该是让人愉快的，想要好好爱，千万别想多。遇见不易，珍惜那些温暖、信任、依赖。

55、其实，读书并不一定能给我们带来现实的利益和好处，读书这个行为仅仅意味着：我们没有完全认同这个世界和现实，我们还有精神生活，还有梦想，还有追求，还在奋斗；我们还不满足，还在寻找生命的另一种可能，另一种生活方式。

56、“懂得很多“这种自我认知本身就是一种情绪，鉴于大脑会努力接近安稳，舒适和满足感，所以会利用一切方法使其合理化。

57、为什么你过不好这一生，因为你没有照做，这么简单的道理或许你也懂，甚至你会认为我在说废话，可是你倒是做啊，光想有什么用，天上就会掉馅饼吗？比你优秀的人都还在努力，你有什么资格嘲笑那些道理，看看你的朋友又升职了，看看你的闺蜜又瘦了。

58、我们举其中的一个例子，仔细解读：-**物以类聚人以群分**：通常说的是人们总是和自己相似的人在一起聚合在一起；

59、不到最后一刻，千万别放弃。最后得到好东西，不是幸运，有时候，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。

60、这是对道理 逐层递进的三个接受层次，听过仅仅是知道，听懂却意味着尝试，理解标志着践行，只有笃信才预示着改变。

61、为什么我们未曾步入中年危机，却陷入了青年焦虑的泥潭？

62、“听见”仅仅浮于表面，耳朵正常的人都能做到。

63、明知道有更好的选择却不那么做就是摆明了放弃自己变得更好的机会，很少有人能承受这种“吃亏”的感觉，如果你没有这种“行动冲动”说明你目前还没有真正把这个道理听进去，或者说没有做好靠他改变生活的准备。

64、小时候村子里的人们，思维方式是简单的，认为长辈们说的话一定有道理，况且人们之间产生矛盾了，关键是解决矛盾，而不是激化矛盾，懂道理，然后按照长者的要求去做，生活也变得轻松和谐了。

65、最后一步是“笃信”，注意！这里说的不是相信而是笃信，是无条件的相信，无条件地相信“这个道理真的能够改变你的生活”。

66、经常健身对身体有好处，这个道理我们都懂，也是信誓旦旦地办了很多张健身卡，但是去的次数却很少。因为我今天有点累了，今天我要去应酬，今天我要去看电影。好像当我决定今天要去健身的那一刻，整个世界都在给我出难题。这个时候给自己立下明天一定会去健身的宣言似乎也就合情合理了。

67、一个贫穷的普通人，看到一篇鸡汤，认为人要努力，吃得苦中苦，方为人上人，觉得自己找到了人生方向，结果在具体实施中，反而会更加懒惰。

68、在每个人的生命历程中总会遇到很多人，人生的际遇并非寻常，在我们生命中出现的人就是我们今生有缘遇到的人，因此我们应该感恩生命中遇到的每一个人。

69、关注后回复(书单)为你推荐善尼最近看的书。

70、有的人一直在修自我烦恼的心；有的人一直在修一颗平静的心；有的人在修一颗善良的心；有的人在修一颗恶劣的心。我们在不知不觉之间，都在修行自己，与其都在修行，为何不去修一条善道、不修一条向上之道、不修一条安乐之道呢？

71、成功因为很多因素：天赋、背景、环境、运气、而勤奋努力只是占到很小部分的因素，但是这不是不勤奋的借口。

72、当我们懂得一个道理的时候，却没有根据道理的指示去引领我们的行为，说明了三个问题：道理不是好道理；你没有懂；懂了但是你没有做。

73、即不论你在理智层面上对成功有多么的渴望，不管你多么清楚达到成功的步骤，但如果你无法达到发自内心的热爱，不能在感性层面上对你所要做的事情充满激情，那么你毫无疑问会陷入懈怠和拖延，最终什么都做不了。

74、引导语：“我很好”不是指你终于熬到有了钱，有了朋友，有了人照顾的日子。而是你终于可以习惯没有钱，没有朋友，没有人照顾的日子。“我很好”是告诉他们，你越来越能接受现实。

75、明明知道一个人越是会说的人，越是社交老油条，越是没有真的，不会跟谁真交朋友，但是人们就是喜欢听好听的话，喜欢跟会说的人打交道！明明知道人活一世就是一趟旅行，到头来就是死亡，一切皆是一场空，好好开心快乐活着比什么都重要，但是人们就是整日各种勾引斗角，尔虞我诈，竞争来竞争去，何必呢？明明知道生老病死是自然生态法则。谁都无法改变，但是人们就是不接受事实，各种养生让自己更年轻，其实都是自己骗自己的谎言！

76、真正有用的道理绝不是可以批量学习的鸡汤，而是涉及到价值观改变的重大冲击。

77、人们都说别失去才知道后悔，你做到了好好珍惜吗？那个离开的人你才发现没有好好拥抱过他，那些错过的岁月，你才发现没有好好去拼搏，那些错过的梦想，你才发现我本可以去完成的。

78、不仅如此，考虑到这种教育持续的时间之长，几乎每个在这样的环境里长大的孩子在成长的过程中都把那些极其简单但是极其正确的道理翻来覆去地听了无数遍。

79、曾经有这样一条新闻占据了热搜榜：“48岁海归，啃老7年，80岁尿毒症老母状告儿子。”

80、真正独立最明显的标志就是，摆脱了对环境和他人依赖，不再只是待在舒适圈，或是无时不刻的在意他人的对自己的看法。

81、生活就是这个样，你想拥有时，偏偏又失去。不经意时，他就在你眼前。不是你的激情没了，而是你已经厌倦，厌倦了拥有，奢望了美梦。

82、而一旦你真的把道理听进去并且“笃信”，那么你的强烈感受将是

83、侃侃而谈、满腹经纶，看似什么都懂，实际上什么都不懂，都在抄别人的经验总结；看似懂的东西很多，但如果与你的职场发展无关，没有一样东西与单位需求搭边，会的再多，也不能给单位带来经济效益，那有何用？

84、知道原因了，就要针对原因进行有效的措施去避免类似情况的出现。

85、但是，即使大家知道这是趋势，能够挣钱，也有很多人没有行动啊，也有很多人行动了，却没有赚到钱的，更有坚持了好几年，也没有成功的，这是为什么呢？

86、重新调整和摸索你的理智与情感的交互方式，慢慢做到让你的理智顺势而为去驾驭你的情感和激情，令你的热情和感性为你所用，而不是不停地同你抗争。

87、当有一天成功了，回头来看，那些走过的岁月，那些拼了命想要变好的日子里才是你最喜欢的样子，而你已经获得你之前想要，你甚至会有一种失落感，原来得到了也就这个样子，所以我们又会寻找新的期待和目标，这是人活着的意义，也是不断成长的最好动力，就是要有所期待。

88、他们之所以会坚信自己已经懂得，就是因为大脑运行机制中的“合理化”现象。

89、小时候，邻里之间产生矛盾，往往在村里找一个德高望重的长者，大家坐下来，听听长者评评理，然后矛盾似乎缓解了，生活继续。大家庭兄弟之间，各自成家后，需要“分家”也是采用这种方式；兄弟姐妹之间因为分家产、赡养老人之类的矛盾，也是请舅舅或者长辈到场，然后晚辈们几乎只有听的份……

90、就拿“时间就是金钱”举例，笃信这句话的人会更加珍惜自己的时间，长期坚持做提升自己价值的事，结果就是他的时间会变得越来越值钱；而不相信这个道理的人，依然像以前那样挥霍时间、毫无积累，结果就是他的时间真的就分文不值。

91、鲁迅先生说过，“希望本无所谓有无所谓无的，就像世上本没有路，走的人多了也就成了路。”其实，每一个人走过的路，遇到的人，读过的书，成就了你的格局。——今天为大家推送由傅国朗读的《遇过的人，读过的书，走过的路，就是你的人生格局 》。

92、人世间的事情莫过于此，用一个瞬间来喜欢一样东西，然后用多年的时间来慢慢拷问自己为什么会喜欢这样东西。